tag:blogger.com,1999:blog-2996530227577420546.post6957956495458799067..comments2023-10-31T13:43:07.132-03:00Comments on LONGEVIDADE: Brócolis pode reverter danos da diabetes ao coração, diz estudoSilvia Maschttp://www.blogger.com/profile/07053378304119448974noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-2996530227577420546.post-81213979965668022372009-02-03T08:30:00.000-02:002009-02-03T08:30:00.000-02:00- Agradeço sua visita e palavras, volte quando que...- Agradeço sua visita e palavras, volte quando queira! seus dois espaços na net são de muita valia vou copiar algumas receitas que já lí e quanto ao brocolis não troco um bife por uma boa porção do mesmo... detalhe a único coisa que deve ser observada e bem é a questão no preparo dos alimentos como brocolis que não necessita cozimento, basta joga-lo em água fervente apagar o fogo e tampar a panela por 1minutinho e pronto ele sai verdinhoe com todo sabor e vitaminas, afinal tem gente que prepara o brocolis ele fica até cinza de tanto que o cozinham, perde tudo!!! outra boa dica e aproveitar tudo até os talos muito saborosos só que para tal é preciso ao corta-lo retirar um á um aquela lateral muito fibrosa e que dá sensação que ele ainda está duro, basta com uma pequena faquinha puxar lateralmente a pele dura pedacinho por pedacinho e aproveitar tudo, o talo além de saboroso tem um maior número de fribras longas que ajudam a formar o bolo fecal e que entre outras coisas promove uma limpeza geral nas paredes do intestino levando com sigo aquelas porcarias indesejáveis que se grudam as pardes do intestino, vale tudo para aproveitar de forma total os alimentos, a abobrinha Italiana é outra no mesmo caso eu á como crua como se fossse carpacio só com azeite, sal e ervas frescas mas se prefirir ponha-as em uma frigideira em fatias bem finas só dando um susto na frigideira untada com azeite e em fogo baixo deixe só dar uma selada vire outra selada e vualá c'est una delicie!!!<br> Abraço grande desculpe as muitas palavras e sucesso com o espaço maravilhoso.Anonymousnoreply@blogger.com