LONGEVIDADE: Imagine um lugar... Bom feriado pessoal

Imagine um lugar... Bom feriado pessoal

2 de junho de 2010 11 comentários

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11 comentários:

simone disse...: Excelente mensagem. Infelizmente temos que nos contentar com nossa Imaginação, triste não? O mundo poderia ser tão melhor se não fosse o bicho homem a estragá-lo...
beijo__simone; 2 de junho de 2010 às 18:17
Leslie**** disse...: Silvia, se este lugar existe com certeza não é o Brasil.Pode crer, neste mes que começa ninguém fará nada bem feito.é copa do mundo, os problemas são esquecidos, o mundo fica perfeito, as doenças se curam, as dívidas somem,o desemprego acaba.Enfim, a seleção estará em campo!
Minha mãe quer ampliar a cozinha planejada, acrescentar mais armários.Já agendamos por 4 vezes a visita do técnico e nas 4 vezes ele deu o cano, e liga no dia seguinte inventando alguma desculpa.a empresa é a Bonatto.eu vou colocar a boca no trombone reclamando desta empresa, porque é uma falta de respeito absurda.
a música foi um pano de fundo bem irônico.rssss!gostei!ahahah!
Bom feriado!
Bjs!; 2 de junho de 2010 às 19:09
Danilo disse...: Mais uma vez, uma bela abordagem...
Falta legislação, regulamentação e fiscalização para que fornecedores de bens e serviços cumpram o contratado. No caso de teles (telefone e internet), governos anteriores praticamente doaram as companhias e criaram monopólio. TV a cabo é uma vergonha e temos que pagara por ponto. É a mesma coisa de pagar conta de luz por lâmpadas e tomadas instaladas e não pelo uso. Não adianta criar órgãos de defesa do consumidor, isso indica que o consumidor é ter o produto/serviço de forma correta e não só de defesa posterior. Eu ainda não confio nesses órgãos.
Danilo; 2 de junho de 2010 às 19:17
Tais Luso de Carvalho disse...: Bá, Silvia, este lugar não é aqui!

Olha, aqui a gente sabe que pouca coisa funciona; estamos tão familiarizados com a bagunça que sabemos onde estão os inimigos! Pelo menos cuidamos para não colocarmos nossas mãos em qualquer cumbuca! Já está na hora do brasileiro virar onça.

Bjs
Tais Luso; 2 de junho de 2010 às 19:46
Rô disse...: Será que esse lugar existe?
Tenho um grande amigo Padre que está fazendo um curso na Irlanda e está encantado com esse país.
Creio que só por Deus mesmo.
Beijos meu anjinho!
Bom feriado!; 2 de junho de 2010 às 19:49
Unknown disse...: Silvia,
Espero que chegue o dia em que tudo isso possa virar realidade. Possamos confiar mais nas pessoas, compreender e ser compreendido, respeitar e ser respeitado...felizmente podemos amar e ser amados. Muito obrigada pela sua linda mensagem!
Um abraço e tudo de bom!; 2 de junho de 2010 às 20:21
Tati disse...: Amiga, imaginei tantas coisas mais que podíamos ter... se você descobrir que lugar é esse, me convida para mudar para lá? Também ando bem cansada de certas coisas... Beijos.; 2 de junho de 2010 às 20:24
Beth/Lilás disse...: Ai, Sílvia, quantos aborrecimentos!
E o pior de tudo é que quando terminamos uma obra, ao invés de curtirmos, estamos cansados, estressados e nem comemoramos.
Até quando as autoridades deste país farão vistas grossas a tudo isto!
Para quê existe fiscalização neste país?
E você fala isso de uma cidade que é a maior e mais rica da nossa federação.
Força, amiga! Conte com a amizade de todos aqui para desabafar.
beijos grandes cariocas; 2 de junho de 2010 às 22:46
Anônimo disse...: Há sim lugares...

Só existe esse "país safado" porque há dirigentes idem; porque não há compromisso; porque somos egoístas e há muito perdemos o sentido de coletividade; porque somos omissos e irresponsáveis e ainda, o pior, porque somos um povo safado. Portanto o que o país é, reflete o povinho que temos!; 3 de junho de 2010 às 08:38
Milton T disse...: Ainda bem que o martírio está no fim e agora curtam muito o novo lar.

Essa operadoras agem dessa maneira, porque sabem, que a maioria não tem tempo de correr atrás da justiça, que é morosa. Então para eles é lucro. Temos 4 pontos da TVA e soube que tinha direito a 2 pontos digitais (+canais, porque todos terão que serem substituídos) e perguntei e os outros 2? Disseram que teria que pagar o aluguel dos decodificadores.
Não vou gastar energia com isso, porque os analógicos nunca saem do ar, ao contrário dos digitais. então fico com os 2 por enquanto

Divirtam-se Silvia, bom feriado

bj; 3 de junho de 2010 às 09:01
Leci Irene disse...: Sivia, ainda bem que ainda temos voz e podemos falar. (se é que nos escutam). Ainda bem que sabemos escrever, pois assimpodemos distribuir nosso protesto por aí... esperando que caia nas mãos de alguém como nós que valoriza a pessoa....
Ainda bem que temos a esperança de uma educação melhor. Pq se não a tivermos,melhor é usar nosso avatar e fugir para o meio da floresta....; 4 de junho de 2010 às 10:34

A importância do cuidador

Com a mudança nas características etárias da população brasileira, sobretudo o aumento da população idosa nos últimos anos e as modificações na família brasileira – diminuição dos seus membros, a saída da mulher para o mercado de trabalho e a multiplicação de domicílios chefiados por mulher – tornam este tema cada dia mais importante. No entanto, são ainda poucas as ações de maior impacto, especialmente do poder público, no sentido de criar medidas de apoio concreto aos cuidadores. Até hoje, mesmo em países mais ricos, a maioria dos idosos, cerca de 95%, continua a ser cuidada pela família.

Cochilo à tarde é santo remédio

Sabe a dormidinha gostosa depois do almoço? Não é coisa de gente preguiçosa não. Está comprovado que a chamada Siesta (prática que surgiu na Espanha) ajuda a aumentar o aprendizado, a memorização e a concentração.

Pesquisa feita pela Universidade de Harvard mostrou que sonecas diárias de até 45 minutos são suficientes para acordar renovado. O melhor horário é entre 12h e 14h, quando a temperatura do corpo tende a diminuir, estimulando o sono. Além disso, após o almoço o organismo está utilizando muito sangue e trabalhando em ritmo alucinante para fazer a digestão, o que nos deixa mais sonolentos.

Dica super boa

Grande porcentagem de quedas em idosos ocorre durante atividades rotineiras como o ato de andar, principalmente quando ele é associado a outras atividades motoras ou mentais. Por exemplo: andar e conversar ou andar e fazer alguma atividade manual. Isso acontece devido a dificuldade que o idoso tem em executar, de forma satisfatória, atividades simultâneas.

Você pode treinar essa habilidade por meio da prática de caminhadas, em local seguro, enquanto conta de 50 até 1 ou realiza outro desafio mental como tentar lembrar nomes de cidades e animais que começam com uma determinada letra. Você também pode associar movimentos de braços durante a marcha ou tentar fazê-la no ritmo de cada múscia que estiver escutando.

Use sua criatividade, treine sua memória e pratique exercícios físicos!

Sintomas

-Poliúria - a pessoa urina demais e, como isso a desidrata, sente muita sede (polidpsia);
-Aumento do apetite;
-Alterações visuais;
-Impotência sexual;
-Infecções fúngicas na pele e nas unhas;
-Feridas, especialmente nos membros inferiores, que demoram a cicatrizar;
-Neuropatias diabéticas provocada pelo comprometimento das terminações nervosas;
-Distúrbios cardíacos e renais.

Fatores de risco

-Obesidade (inclusive a obesidade infantil);
-Hereditariedade;

-Falta de atividade física regular;
-Hipertensão;
-Níveis altos de colesterol e triglicérides;
-Medicamentos, como os à base de cortisona;
-Idade acima dos 40 anos (para o diabetes tipo II);
-Estresse emocional

Recado Importante.

Se você ignorou os conselhos de sua mãe, ainda dá para recuperar o tempo perdido. “Adquirir hábitos saudáveis como a prática de exercício físico regular, alimentação à base de fibras vegetais e carnes magras, cereais, frutos, legumes, verduras, carnes brancas. Evitar hábitos de risco como tabagismo, drogas ilícitas, direção perigosa, álcool em excesso. Proteger-se do excesso de sol, calor, frio, umidade. Ter hábitos de sono regulares. Divertir-se sem excessos, procurar adquirir cultura, relacionar-se com vários amigos. Tudo isto, já se tem demonstrado, é um excelente passaporte para um envelhecimento saudável”.

Como deixar seu comentário

Para realizar um comentário é muito simples:

Passo 1: você deve clicar na palavra comentários. Ela se encontra logo abaixo do título do texto, em vermelho. Na imagem 1 você pode ver que o texto chama-se DEZEMBRO e embaixo em vermelho está escrito 5 comentários, é justamente ali que você irá clicar.

Passo 2: Assim que você clicar nesta linha vermelha uma nova “janela” irá se abrir, imagem 2. É exatamente ali que a mensagem será escrita. Fique a vontade e dê sua opinião. Não importa o tamanho dela, o importante é a sua participação. Caso você tenha ficado em dúvida quando ao que escreveu, pode clicar na palavra visualizar, isto quer dizer que seu comentário irá aparecer como se estivesse ido para o ar, mas isso AINDA NÃO ACONTECEU. É como se fosse um teste somente. Neste teste você pode alterar ou corrigir o que quiser.

Passo 3: Agora que você já escreveu seu comentário e ele já está revisado está na hora de colocá-lo no ar. Se você já tiver uma conta cadastrada no Google, provavelmente você já está “logado”, então é só clicar na caixinha laranja (PUBLICAR COMENTÁRIO), imagem 3. Feito isto ele já estará no ar. Caso não tenha a conta, não se preocupe, é só clicar na opção ANÔNIMO, que é a quarta opção (de cima para baixo) que fica logo abaixo da janela onde você escreveu seu comentário e depois clicar na caixa laranja.

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