ELIMINE OS PERIGOS DE SUA RESIDÊNCIA :
- Ambientes com pouca luminosidade
- Tapetes que escorregam
- Fios de telefone ou eletricidade soltos
- Desorganização: objetos, brinquedos espalhados pelo chão
ACRESCENTE MEDIDAS DE SEGURANÇA:
- Barras de apoio no banheiro, no box
- Iluminação noturna (abajur ao lado da cama, corredor)
- Capachos não deslizantes
TOME ALGUNS CUIDADOS ADICIONAIS:
- Use sapatos com solado de borracha, anti-derrapantes, não flexíveis e sem saltos
- Não tenha pressa especialmente em lugares desconhecidos
- Não tome bebidas alcóolicas
- Informe ao seu médico e enfermeira se você estiver tendo tonturas, problemas de visão e de equilíbrio
- Faça avaliação periódica de sua visão
- Não use medicamentos sem autorização médica
- Faça atividade física moderada e regular, com orientação médica
Dicas do pessoal da Fisioterapia do HU/USP
.jpg)
3 comentários:
Estou sempre falando isso tudo pra mamãe, mas ela gosta dos tapetinhos e dos paninhos nas soleiras das portas.
Vou imprir e mandar emoldurar pra dar a ela, quem sabe se colocar em um local visível ela obedesse as normas do bem viver e com segurança, afinal ela vive só e tudo o que for melhor é sempre bom. MAs ela é uma jovem senhora de 74 anos muito comportada e feliz, aposentada cabeça super dez, mente a frente de sua idade, amo minha mãe mas sinto muita falta de meu papai...
Beijos minha amiga obrigada sempre por seus conselhos.
Nosso maior problema é convê-la a ttirar os tapetinhos.Mamãe tem 81 e papai 87. Graças a Deus estão ótimos.
Silvia
Os conselhos são bons e sempre oportunos, porém há muito boas alminhas, a não ligar a esta segurança simples e recomendável.
Daniel
Postar um comentário