Saúde não é simplesmente a falta de doença.

Ouvi recentemente citação a "saúde não é simplesmente a ausência de doença" e que ficou comigo. Nossos corpos são semelhantes às nossas vidas. Eles não são um "item

" que pode ser corrigido até a perfeição e permanece nesse estado. Nossos corpos e nossa saúde são processos. Eles não são máquinas nem são estáticas. Equilibrar os nossos corpos significa prestar atenção a todas as fases de nossas vidas. O que pode ser em relação ao mesmo tempo ou em uma fase da vida, não podem ser em relação a outra.

Não devemos esperar até nos depararmos com uma doença aguda ou crônica para só aí, começar a viagem ao bem-estar. Nós podemos fazer uma escolha todos os dias para escolher conscientemente a visar o equilíbrio, bem-estar e saúde ótima .Equilibrar os nossos corpos significa prestar atenção a todas as fases de nossas vidas. O que pode ser em relação ao mesmo tempo ou em uma fase da vida, não podem ser em relação a outra.

É hora de assumir a responsabilidade por nossa saúde e dar passos no caminho para o equilíbrio e saúde hoje.

silvia masc

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