O frio traz muitas coisas boas: sopinha, vinhozinho, edredom
e aconchego. Infelizmente, como tudo que é bom na vida, também traz
desvantagens – e o ressecamento é uma delas. Você começa a sentir na pele
(literalmente) a queda de temperatura: coceira, aspereza, aspecto esbranquiçado
e craquelado e doenças como dermatite atópica e psoríase.
Além de áspera, a pele seca fica sem elasticidade e
irritada, refletindo mal a luz e, por isso, aparentando não ter viço. O
problema piora drasticamente no inverno. Se você mora ou trabalha num ambiente
com ar-condicionado, também sofre disso – eu sou uma que anda se entupindo de
hidratante… :(
Sem o tratamento adequado, a pele seca pode sofrer graves
descamações e até mesmo fissuras.
Por outro lado – olha o puxão de orelha –,
não adianta sair usando produtos de beleza com agentes de limpeza agressivos.
Alguns cuidados com a pele seca no inverno são essenciais. Veja abaixo:
saude-cuidados-pele-coceira
Beba cerca de 2 litros de água por dia. A capacidade que as
células do corpo têm de reter líquido diminui à medida que você envelhece,
agravando o problema de ressecamento da pele.
Não tome banhos quentes demorados. Sei como é tentador fazer
isso no frio, ainda mais de manhã, mas a água quente pode desidratar a pele. Se
você sentir frio antes do banho, faça um alongamento ou outro tipo de exercício
para aquecer o corpo.
Se você tiver aquecedor, diminua o termostato. A pele tende
a apresentar coceiras quando você está quente.
Por Midori Faria
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