Nos dias frios é comum: espirros, nariz entupido, coriza, dor de cabeça, coceira no nariz e no céu da boca podem indicar crise respiratória. Mas, por ter sintomas parecidos a rinite alérgica, pode ser confundida com gripe e resfriado, causando prejuízos para quem sofre do problema.
“Resfriado e gripe são causados por vírus. O primeiro dura até uma semana, enquanto a gripe pode permanecer por 15 dias. Os sintomas são parecidos, mas a rinite é um processo inflamatório da mucosa nasal decorrente de reação a alérgenos”
“Os alérgenos mais comuns são ácaros, pelos, urina e fezes de animais domésticos. Cheiro de perfumes, cigarro, produtos de limpeza, tintas e fumaça também irritam as vias aéreas e agravam a inflamação e os sintomas”.
CONTROLE O AMBIENTE
- Não use tapetes, cortinas e carpetes. Acumulam poeira, que é onde estão os ácaros.
- Faça a limpeza com panos úmidos, pois vassouras e espanadores só espalham a poeira.
- Não use travesseiros de penas e cobertores de lã. Substitua por material sintético.
- Travesseiros e colchões devem ser protegidos por capas impermeáveis.
- Deixe o ambiente bem ventilado para evitar a proliferação de fungos (mofo ou bolor).
- Evite odores fortes como perfumes, cigarros, produtos de limpeza, tintas e inseticidas.
Inês Camelo Nunes - Alergista
Escola Paulista de Medicina da Unifesp.
1 comentários:
Boas dicas.
O meu problema maior é a sinusite...e também evito odores fortes (cigarro então, odeio).
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