1.o Colocado "LONGEVIDADE HISTÓRIAS DE VIDA BRADESCO SEGUROS" 2012

Dezembro sereno

11 de dezembro de 2009 13 comentários
Nessa época de final de ano, o que mais comentamos é a "correria", estamos sem tempo para quase tudo, visitar amigos, visitar o blog dos amigos, o trânsito insuportável, e agora as águas que deveriam ser de março, chegaram em dezembro, e o estress aumenta...
Para alguns é mês de alegria, para outros trazem lembranças desagradáveis e entristece, pensando nisso, encontrei essa dicas para passarmos melhor essa data, elas são do psicanalista Aloysio Félix.


Diz ele:
O fim do ano é considerado como um rito de passagem para as pessoas de um modo geral. A sensação de descontinuidade é importante para marcar novos sonhos e aspirações e "enterrar" fatos ou acontecimentos que foram considerados afetivamente desagradáveis. Neste sentido, observa-se que as dicas precisam apontar para um repensar da própria posição do sujeito perante si mesmo e a própria relação com o mundo. Se não, o conselho "entrará" por um lado e sairá por outro...

1. O posicionamento na e para a vida: Tente repensar sua postura frente ao mundo e em relação a si mesmo. Às vezes, uma pequena mudança interna faz com que o outro nos veja de uma forma diferente, o que muda nossa relação com o outro e assim sucessivamente;

2. Humor: Tente encarar a vida com mais humor. É mais simples rir do outro, mas conseguir sorrir da própria história não é fácil e aponta para um amadurecimento do Eu e para a sublimação (transposição) das passagens que entristeceram e nos amarraram durante o ano;

3. As compras para as festas: Fator estressante empuxado pelo próprio consumismo pós-moderno. Sendo assim, se tiver dinheiro, compre os presentes e as comidas logo: isto evita a angústia da pressa e a possibilidade de escolha; se não tiver, escreva algo para as pessoas que quer bem e entregue - as palavras carregam o afeto e mobilizam muito mais que os presentes;

4. Papai Noel existe? Se tentarmos voltar, às vezes, à alegria da fantasia infantil onde quase tudo tinha graça, viveremos muito melhor. Isto não significa sair da realidade, mas se permitir uma vida mais leve que só o mundo da fantasia possibilita.

5. Pendências do Ano velho: Tente resolver o que não ficou esclarecido em 2005. Converse, discuta, chore e entre mais "leve" em 2006; as famílias têm suas dificuldades, mas, na maioria das vezes, é com quem a gente consegue contar nas horas mais complicadas...;

6. A dieta: Se estiver de dieta, saia nestes dias e assim não fique infeliz porque não pode comer. Não são dois dias no ano que o farão engordar, o que importa são os outros 363 dias... Ah! Se puder e gostar, beba um cálice de vinho tinto, além de te deixar um pouco alegrinho, fará bem para a estrutura do coração;

7. O Reveillon: Procure neste dia fazer exatamente o que gosta. Se prefere multidões e festas, vá para a praia comemorar com os seus; caso seja do tipo quieto, fique mesmo em casa e faça a comemoração com sua família e amigos;

8. Reza? Reze se for de rezar, torça se for de torcer, cante se for de cantar... O que importa é se imaginar melhor no ano que se segue. Acredite que a vida pode ser bem melhor...;

9. O cansaço: Programe suas férias para janeiro para poder aproveitar e descansar da maratona do final do ano;

10. Se isto tudo não bastar e 2010 ficar chato como 2009, procure um psicanalista e resolva, de fato, os empecilhos da sua vida.

*Aloysio Felix é psicanalista/Especialista em Psicologia da Clínica de Hipertensão/Laboratório de Fisiopatologia Clínica e Experimental.(RJ)

Sinta-se em casa e deixe seu comentário.

13 comentários:

chica disse...

O meu dezembro é o mais sereno possível.Programo tudo antes, compras de presentes, tudo mais. Mesmo assim, apenas de cer os acontecimentos, festinhas disso e daquilo, as coisas vão se agitando...beijos,lindo dia!chica

Geni - 78 anos com orgulho - Curitiba -PR disse...

Por e-mail

Eu adorei o item 3 dos conselhos, ja teve tempo que eu estava sem dinheiro, e me sentia pressionada a comprar presentes , já fiz dívidas que não podia. Hoje eu não ia me sentir constrangida de dizer não posso.

Gostei muito desse texto.

Pedro Soares disse...

Por e-mail: O último é muito bom, quem não lida com stress em qualquer época tem de mesmo ir ao psicanalista . hehehe

Geni e Pedro (157 anos , nós dois) disse...

Por e-mail Esquecemos de dizer , que aqui cada dia está mais bonito, voces são caprichosas meninas.

Silvia Masc disse...

Dna. Geni e Sr. Pedro, os senhores já responderam a pesquisa do Blog, sobre a faixa etária?
Muito obrigada pelos comentários dos senhores, sempre muito interessantes e bem humorados.

Obrigada também pelos elogios, todos nós precisamos de estímulos.

beijinho

Cristiane e Silvia

Beltrina Côrte disse...

Informar, comentar e refletir são boas formas de se exercitar a cidadania neste país, especialmente quando o assunto é longevidade, é vida alongada, anos e mais anos vividos na etapa da velhice. Com certeza este Blog é de "utilidade pública"!
Parabéns Silvia Masc!!!

Silvia Masc disse...

Apenas para informação

A Sra.Beltrina, é coordenadora, do Portal do Envelhecimento da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo - PUC

Beth/Lilás disse...

Silvia,
Que post bacana! Serviu-me também em alguns itens e acho que mais gente tinha que vir aqui ler tudo isto.
Parabéns por atrair pessoas tão bem intencionadas e de excelente astral!
beijão carioca

♕Miss Cíntia Arruda Leite ღ disse...

Que blog lindo! Parabéns amiga!!

Um lindo fim de semana, na paz de Cristo!

beijos

Heloísa Sérvulo da Cunha disse...

Silvia,
Como sempre, você nos trazendo textos diferentes e mostrando que está atingindo seu objetivo, haja vista o comentário da coordenadora do Portal do Envelhecimento da PUC.
Parabéns.
Beijos.

EDUARDO POISL disse...

"No fim tu hás de ver que as coisas
mais leves são as únicas que o vento
não conseguiu levar:
um estribilho antigo,
um carinho no momento preciso,
o folhear de um livro de poemas,
o cheiro que tinha um dia
o próprio vento"

(Mário Quintana)


Desejo um lindo final de semana com muito amor, paz e carinho.
Abraços com todo meu carinho.

Cristiane A. Fetter disse...

Silvia, é assim mesmo que me sinto. É um ciclo que se fecha, entramos o novo ano cheios de energia e tendo a certeza que tudo irá dar certo.
Já estou fazendo planos para as férias de verão do Eduardo, já vendo passagens e tudo, não é maravilhoso?
bjks

Lu Souza Brito disse...

Um 2010 muito mais leve para todos nós né Silvia.
Gostei das dicas. E gosto também de fechar ciclos. Fazer meus pedidos e tentar cumprí-los.
Um ritual costumeiro é anotar as "mudanças" sejam elas quais for em um papel e este carrego comigo durante todo o ano. Fica lá guardado em uma gaveta e ao menos uma vez por mes vejo o que estou fazendo e o que preciso fazer para alcançar meus objetivos. Tem dado super certo.